Motorične igre in vaje pri karateju otroke usmerjajo pri porabi svoje energije in radovednosti. S tega vidika ...
Tehnične veščine v karateju
Tehnične veščine v karateju predstavljajo osnovo karateja in se nanašajo na različne tehnike udarcev, blokov, ...
Ogrevanje in raztezanje
Ogrevalne vaje so nepogrešljiv del vsakega treninga v karateju. Njihov namen je preprost, a ključen – pr...
Pozdrav in etika
Pozdrav in etika sta temeljni vrednoti, ki ju karate uči že od samega začetka. Otroci se v karateju učijo spoš...
Prvi koraki v karateju: za otroke
Prvi koraki v karateju so za otroke, ki pristopijo k treningu karateja, začetek učenja osnovnih elementov in k...
Prvi koraki v karateju: za starše.
Prvi koraki v karateju, so za vas starše tudi precej pomembni. Ste pripravljeni na vznemirljivo popotovanje v ...
Samoobramba za ženske
Samoobramba za ženske je temeljna veščina, s katero lahko ženske razvijate svojo samozavest in moč. V tem blog...
Karate za odrasle in psihofizični razvoj
Karate za odrasle in psihofizični razvoj sta tesno povezana. V današnjem tempu sodobnega življenja se vse več ...
Razvoj in koristi karateja za otroke
Razvoj in koristi karateja za otroke segajo na različna življenjska področja. V današnjem hitrem tempu življen...